Salah satu cara menguruskan badan adalah dengan mengurangkan nafsu makan.....
Maka salah satu cara mengurangkan nafsu makan adalah dengan memastikan pinggan yang digunakan adalah berwarna biru....Pinggan warna biru dikatakan mampu menyekat selera makan seseorang.....Isshh betoi ke ni?????? Jom kita cubaaa( Nampak gayanya lepas ni kena beli set pinggan mangkuk warna biru la....)
6 comments:
kurang tepat Gee...paling efisien ialah dok kat overseas 2-3 bulan...macam kite..turun jugak 3-4 kilo dlm 3 bulan je..antara sebabnya kat sini takde gerai roti canai, nasi lemak etc. dan kebanyakan urusan di sini kena jalan kaki je...lagi mudah.
uikkkss...itu mmerlukan kos yg byk tu abg zairul..tambang..pasport...etc....kalau beli pingan baru baru 3 hengget kat macro...kuii..kuii..kuiii
gee...aku rasa ko kene gi Jepunlah..bukan setakat 3 kg..30 kg pun leh turun.except ko mkn sushi.hee...
alahai nora.....biarla kita rasa nikmat dunia ni..jgn la sampai nak tahan makan sgt..kurangkan makan ok kot..so moralnya pakai pinggan biruu..ahakkssss
cop cop!g jepun lum tentu leh kurus. Ada kawan, a few kilos heavier after 3 months-course in japan. Coz kat jepun not that hard to find meal (halal) since they are fish-based.
cara praktikal untuk makan yet x merisaukan sangat, isi pinggan ngan @ least 2 jenis sayur, then amik lauk, last skali nasik. Start your meal with 1 portion sayur. Dah abis tu, baru makan nasi, sayur, lauk cam biasa. Gerenti it works! Tapi nak lebih cepat lagi, kena try Herbalife la.. hueh hueh...
gen2:
aku rasa try cara pengisaan makanan dalam pinggan tu la ..ilmu baru tu!
Post a Comment